테스토스테론1 남성 갱년기 증상과 원인 · 도움이 되는 음식 갱년기라고 하면 흔히 여성의 전유물로 여겨지지만, 남성에게도 갱년기는 찾아옵니다. 다만 갱년기 증상이 급격하게 생기는 여성과는 달리 남성의 경우에는 증상이 서서히 나타나며, 사회적 인식 부족으로 인해 많은 남성들이 이를 인지하지 못한 채 지나치는 경우가 많습니다. 오늘은 남성 갱년기 증상과 원인, 남성 갱년기에 도움이 되는 음식과 생활습관으로 이겨내는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차1. 남성 갱년기 증상과 원인2. 남성 갱년기에 도움이 되는 음식 추천3. 생활습관으로 이겨내는 방법4. 전문가의 조언5. 마무리 1. 남성 갱년기 증상과 원인남성 갱년기는 주로 남성의 대표 호르몬인 테스토스테론(testosterone) 수치의 감소로 인해 발생합니다. 이 호르몬은 남성의 성 기능, 근육량, 골밀도, 기분.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
