일론 머스크1 하루 5분 정리 루틴이 삶을 바꾸는 이유 바쁜 일상 속에서 '정리'는 종종 후순위로 밀리기 쉽습니다. 그러나 단 5분의 정리 루틴이 우리의 삶에 어떤 긍정적인 변화를 가져올 수 있을까요? 국내외 전문가들의 연구와 보고서를 통해 그 이유를 알아보겠습니다.루틴이 왜 중요한 가치를 가지는지와 성공한 사람들이 왜 루틴을 중요하게 여기는지에 대해서는 따로 포스팅해 두었으니 참고하시기 바랍니다. 1. 정리는 뇌의 효율성을 높입니다곤도 마리에( Marie Kondo)와 스콧 소넨샤인(Scott Sonenshein)은 저서 『짧고 굵게 일합니다』에서, 정리가 단순한 공간 정리를 넘어, 정신적 명료성과 업무 효율성을 향상시킨다고 강조합니다. 그들은 정리를 통해 불필요한 요소를 제거함으로써 본질에 집중할 수 있다고 설명합니다. (1) 곤도 마리에(Marie.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
