식도 위점막 손상1 식초 효능·부작용·안전한 섭취 방법까지 알아보세요! 식초가 건강에 도움이 된다는 것은 잘 알려져 있는 내용입니다. 식초의 다양한 효능 때문에 식품으로 보기보다는 약으로 보는 사람들도 있을 정도입니다. 이번 시간에는 이러한 식초의 효능 · 부작용 · 안전한 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 목차✅ 식초 효능✅ 식초 부작용✅ 안전한 섭취 방법✅ 식초 종류별 특징✅ 마무리하며 ✅ 식초 효능식초는 술이 발효되면서 우연히 만들어졌다고 하죠. 동의보감에서 소개한 식초는 "육류, 어류 또는 채식 등 우리가 음식을 먹을 때 생긴 독을 해독하고, 빈혈 등으로 인한 어지럼증을 개선하고, 심장과 인후부의 통증을 다스린다"라고 나와 있습니다. 이와 같은 식초의 효능을 좀 더 상세하게 알아보겠습니다.1. 소화 촉진식초는 신맛이 강한 식품입니다. 이 신맛은 식초에 함유된 유기.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음
